做菜菜单(共108条记录)

  • <b>热果汁吃进更多维生素A、E,改善寒性体质、抗老又防便秘!</b>

    热果汁吃进更多维生素A、E,改善寒性体质、抗老又防便秘!

    为了维持纤细好身材,许多人都选择喝蔬果汁,不仅可以吸收到多种营养,还可以帮助排便,绝对是维持好身材的重要帮手。可是,果汁等饮料喝多了,其实会让肠胃受寒,造成四肢冰冷、...

  • 挑选好酱油的5个要诀

    挑选好酱油的5个要诀

    酱油食安问题层出不穷,大家都不知道自己吃下肚的酱油是不是「安全」的。早期台湾的酱油都是手工纯酿造,现在的酱油大多是化学酱油,容易制作、价格又便宜,或许大家会认为有酱色...

  • 可以喝的化妆水─柴鱼高汤

    可以喝的化妆水─柴鱼高汤

    说到柴鱼高汤,台湾人应该不陌生。味噌汤裡甘甜鲜美的味道就是用柴鱼下去熬煮而成。但是你知道吗?柴鱼高汤其实是爱美人士的圣经,有「可以喝的化妆水」之称呢! 日本中医药膳师兼...

  • <b>春节菜谱菜单,经典年夜饭菜谱菜单</b>

    春节菜谱菜单,经典年夜饭菜谱菜单

    每年的春节很快就要到,很多主妇又开始学起那些经典年夜饭菜谱,这里都是些很经典的春节菜谱,不管南方还是北方,这个菜单都可以满足你,都是非常经典的家宴菜谱,需要的好好收藏...

  • 火锅不仅仅是食之,甚是相聚的热情和关爱

    火锅不仅仅是食之,甚是相聚的热情和关爱

    火锅是国人冬天里的最爱,不仅仅是好吃,朋友相聚,情人约会,吃火锅都是很不错的选择,热腾腾的非常暖胃,似乎冬天的寒冷一消而去,这就是火锅的魅力,今天做菜网给大家带来几十...

  • 冬日里的炖食与煲汤:不仅补身还更暖胃

    冬日里的炖食与煲汤:不仅补身还更暖胃

    冬天里天气寒冷,大家都爱吃炖食,不管是炖牛肉,炖羊肉,煲鸭,煲鸡汤等,都是大家的最爱,冬天消耗热量非常大,多吃点高蛋白和热量的食物,对体重不会太大影响,主要是可以养生...

  • <b>秋天喉咙干痒咳嗽,多喝这些润肺润喉汤</b>

    秋天喉咙干痒咳嗽,多喝这些润肺润喉汤

    现在已经是深秋了,天气变的干燥,换季时很多人喉咙干痒咳嗽,一般都是身体上没有适应过来,咽喉发炎导致,日常中我们要保持清淡的饮食,适当的休息时间,下面这些润肺润喉汤,中...

  • 国庆假期饮食如何大鱼大肉不腻也不胖

    国庆假期饮食如何大鱼大肉不腻也不胖

    国庆节的来临代表着入秋需要进补了,趁着假期多参加户外活动和旅行,然后好好的吃一顿,消化掉热量,不会发胖,今天这个菜单多微酸辣开胃的菜谱,不仅兼顾了进补上的营养需求,更...

  • <b>秋天养生应多吃维生素和类黄酮食材</b>

    秋天养生应多吃维生素和类黄酮食材

    秋天是适宜进补的季节,阳气渐收,阴气渐涨,人的生理活动也由夏长到秋收而改变。所以,秋季养生离不开“收”“养”这一原则。应多吃一些维生素类、抗氧化剂及类黄酮的食物。...

  • 中秋佳节,少不了的蛋黄月饼和冰皮月饼

    中秋佳节,少不了的蛋黄月饼和冰皮月饼

    很多人很爱吃蛋黄月饼,认为蛋黄月饼才是真正的中秋饼,其实冰皮月饼才是最好吃的,当然苏式月饼其实也很好吃,但是京式月饼就不提了,现在很多人都爱买月饼,很不健康,去年也爆...

  • 夏天多吃海带、木耳、桃胶等,热量低助减肥

    夏天多吃海带、木耳、桃胶等,热量低助减肥

    夏天消耗大,很多人不由自主的吃得多,而且很多都是高热量的食物,如果正在减肥的朋友,可以选择多吃海带、木耳、桃胶等食材的美食,热量非常低,而且养颜健胃,都是很健康很养生...

  • 夏日的下午茶:解暑冰冰凉凉爽翻天

    夏日的下午茶:解暑冰冰凉凉爽翻天

    这个夏天一样很热啊,行不行来点凉爽的解解暑,下面做菜网给大家带来几十款可口的夏天下午茶饮品,可以吃些点心,加上这些清爽的饮品,真的是透心凉啊。...

  • 这个夏天好好减肥:那些减肥的菜谱

    这个夏天好好减肥:那些减肥的菜谱

    很多人夏天一来,经常流汗,整个夏天会减个几斤,但是有些人却重了,运动量增多,食量也上去了,而且是越吃越多,所以变胖了。今天给大家一些吃不胖的减肥菜谱,很适合那些食量大...

  • 春夏交替容易感冒,食疗增强体质

    春夏交替容易感冒,食疗增强体质

    最近的气温慢慢升高,今天中午的温度都达到了20多度,但是晚上直有几度,温差很大,温度和湿度环境发生了大改变,是容易令得身体出现暂时的不适,甚至感冒,其中不少是感冒咳嗽的...

  • 春节已过,开胃素食治治节后厌食症

    春节已过,开胃素食治治节后厌食症

    春节期间的过度营养,造成的味蕾疲乏,吃什么都没胃口,都不太想吃饭,尤其是老人,不妨试试一些开胃的蔬菜素食,而且要控制在七成饱左右,点心、小吃、夜宵、零食尽量少吃,让胃...

  • 快快乐乐过元宵,团团圆圆吃汤圆

    快快乐乐过元宵,团团圆圆吃汤圆

    汤圆起源于宋朝,据说元宵象征合家团圆更更好,吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆,所以正月十五元宵必备汤圆。这里小编给大家献上做菜网的汤圆精选集,各种各样的汤圆,什么...