柠檬是美容养生果 柠檬泡水的正确关上模式
时间：18/04/05 | 浏览：导读: 你能否青睐用柠檬泡水喝呢？柠檬最罕见的食用方法就是用于泡水喝，这关于很多人来说都是不错的抉择。在这里，为青睐喝柠檬泡水的冤家们总结了柠檬泡水的效用和泡法，快来一同了解了解吧。……
柠檬的养生效用
柠檬是美容果：延缓苍老克服色素从容。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰盛的无机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，做菜网，具备很强的抗氧化作用，对促成肌肤的新陈代谢、延缓苍老及克服色素从容等十分有效。
柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其余水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可能生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲惫力，长时间任务或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人肉体一振，更可能关上胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来间接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。
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